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下火減肥茶 菊花普洱茶的做法

時間:2014-07-21
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雖然現在人們已不像從前那樣大魚大肉的胡吃海塞,但也比平時吃的肉多,長肉是避免不掉的。再加上生活也不像平時那么規律,難免打牌、上網、K歌等活動要多一些,這就容易導致積食上火。這時除了吃些清淡的蔬菜、粥外,茶水是不是更不能缺少啊!尤其在吃外肉類后,喝杯消脂減肥下火的菊普茶,是再合適不過的了。

原料:菊花 普洱茶

做法:

1、將普洱茶餅輕輕掰開,和菊花、冰糖一起放入茶壺中;

2、在茶壺中倒入少許開水溫壺洗茶,再用洗茶水燙杯消毒,如此一兩次;

3、倒入開水,沖泡五分鐘,即可飲用。

 

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