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普洱茶減肚子有奇效 輕松告別肚腩和贅肉

時間:2014-07-07
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首先普洱茶的味道因為難以浸泡出來,所以在沖泡的時候一定要確保是滾燙的熱水。然后就是第一次沖泡出來的普洱茶最好是不要飲用,因為這時的普洱茶可能還有很多的其他雜質,所以我們可以選擇舍棄它。最好在喝普洱茶的時候要選擇恰當的時間,最好就是在飯后半小時再飲用,這樣就不會造成對胃的磨損。

    普洱茶之所以能夠減肥去脂,這是因為普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果,從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。

    另外,普洱茶還可以養顏護胃,這對于很多正在減肚子的MM來說是一個不錯的方法。但是要注意的是,MM在生理期的時候最好就是不要飲用普洱茶,因為這樣會使對身體有益的鐵質營養沉淀下來不被吸收。

 

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